• 31.10.2015, 12:21

MITT BESTE SMOOTHIE- TIPS

  • Categori: Mat

Hei, og god lrdag, dere! S gy at oppskriften min p Raw Brownies i forrige innlegg falt s godt i smak hos dere, det gjr meg ekstra glad. Jeg lover mange fristende oppskrifter p bloggen fremover, s det er bare til flge med dere som er interessert i det :-) Jeg skal prve meg p litt ulike ting p kjkkenet allerede denne lrdagen, s et nytt mat- innlegg eller to venter om ikke veldig lenge.

Som overskriften sier tenkte jeg i dag komme med mitt beste Smoothie- tips, nemlig Biola Zero! Da jeg skulle lage meg en Smoothie forrige uke og oppdaget at Biola var det eneste flytende jeg hadde i kjleskapet, sett bort i fra Pepsi Max og vann, helte jeg en god skvett i blenderen, og resultatet ble overraskende bra. Omar spurte meg til og med om jeg hadde hatt sukker i oppskriften, ettersom han likte smaken s godt. Biola gir en ekstra fyldig og god smak, og gjr Smoothien dobbel s god.. i allefall iminmunn.. Kanskje gjr den blandingen ekstra st ogs? :-) Det kjennes i allefall slik ut!

- Smoothie av fryste mango- biter og Biola Zero med Mango- smak! Toppes med valgfrie br -

Jeg er p jobb denne formiddagen, og s fort jeg er ferdig der gr turen til sentrum for litt rend og muligens en liten halvtime i solariumet. Det har jeg ikke beskt p r og dag, og siden jeg fler meg likbleik for tiden tenkte jeg at det kanskje var p tide. Kroppen min skriker etter litt D- vitamin! Jeg hper dere alle fr en kjempefin lrdag, og en fin Halloween- feiring dere som skal feire det. Vi skrives igjen om ikke s alt for lenge :-) Stor klem til dere alle sammen..

Janne <3

Follow

  • 30.10.2015, 10:23

ATKINSFREDAG: RAW BROWNIES UTEN SUKKER

  • Categori: Mat

God morgen, alle sammen! Da var det tid for nok en Atkins- fredag, jeg kan ikke forst at det allerede er fire uker siden sist gang. Det er nr jeg har slike mnedlige prosjekter at jeg virkelig merker hvor fort tiden gr.. Jeg fikk nesten sjokk da jeg mottok en mail fra Atkins tidligere denne uken om at det var min Atkins- uke. Jaja, jo fortere tiden gr, jo fortere blir det jul og reise! Iiih..

Ukens oppskrift ble en raw brownies uten sukker, egg, mel og melk. Her er det snakk om f ingredisener, som gr kjempefort blande sammen. Ogbare se hvor fristendekaken ser ut til slutt:


RAW BROWNIES OPPSKRIFT

- Ca. 10 dadler - En god hndfullvalgfri ntter - 50 g Kakaopulver - Litt kanel - Revet appelsinskall fra 1 appelsin -

Bland alle ingrediensene godt i en blender, fr du trykker kaken ut til en firkant p et bakepapir. Sett s kaken inn i kjleskapet et par timer, og skjr deretter kaken opp i sm, firkantet stykker. Pynt med det du liker best, for eksempel kokos og br slik som jeg har gjort her. Appelsinskallet i deigen kan selvsagt slyfes, dette var noe jeg testet ut etter at jeg s en anbefaling p dette p nettet. Selv synes jeg det ga browniesen en ekstra god smak. Nr det kommer til de valgfrie nttene har jeg brukt valntter i min oppskrift. Psst. Du m nok like dadler for at du skal synes kaken er veldig god :-)

Jeg hper dere alle fr en kjempefin dag, tenk at det er fredag allerede! Jeg er p jobb hele dagen, men ser frem til nesten- fri og festligheter i morgen. Da str nemlig Halloween- feiring for tur, etter en veldig kort dagvakt!

Janne <3

Follow

  • 29.10.2015, 18:52

SLIK UNNGR DU TIDSKLEMMA (SPONSET VIDEO)


Hei, og god kveld! Som sagt er jeg ikke den mest inspirerte for tiden, og jeg tror mye skylder kulden, mrket og ja.. hsten generelt. Jeg har det veldig fint om dagen, men fler ikke for bruke alt for mye tid p pc og sosiale medier, nettopp fordi det ikke gir meg noe for yeblikket.. og da, nr jeg ikke har lyst, holder jeg meg ogs litt unna :-) Jeg kommer sterkere tilbake s fort dere aner!

Uansett. Vi er vell alle enige om at tiden ikke alltid strekker helt til i hverdagen? Jeg er nok en av dem som i hyest gradsynesdette, og det gr ofte utover de fornuftige tingene jeg gjerne skulle ha gjennomfrt i lpet av en uke. Det er jo s alt for lett velge de gyeste tingene p todo-listen frst, og heller utsette de litt mer kjipe.. Noen som kjenner seg igjen?

Microsoft har en ny kampanje p gang, hvor komikeren Jon Niklas Rnning viser sine beste tips til hvordan du kan unng tidsklemme i hverdagen. I videoenser dere eksempler p kreative lsninger p hvordan han fr hverdagskabalene til g opp. Denne filmen er et eksempel, og Microsoft leter n etter dine kreative mter spare tid p. Bakgrunnen for filmene til Microsoft er at du ved bruke Office 365 kan spare masse tid i hverdagen - opptil en hel time! Her finner du nemlig alle verkty du trenger for koordinere og planlegge hverdagen bedre.Du kan sehvordan Jon Niklas Rnning "sparer" tid i sin hverdag i videoen under:

- Videoen er sponset -

MINE BEST TIPS I EN TRAVEL HVERDAG

⋅Ta med kaffen og frokosten inn p badet og spis og drikk mens du steller deg for dagen⋅

⋅ Lakk neglene dine mens du blogger⋅

⋅ Vask badet mens du ser p The Voice eller en annen tv- serie du liker, eventuelt ta med serien din p tredemlla⋅

⋅ Oppdater Spotify- listen din p bussen⋅

⋅ Gjr leksene dine i friminuttene p skolen (heh)⋅

⋅ Lag store middagsporsjoner slik at du har mye rester og slipper bruke tid pmiddagen dagen etter⋅

⋅ Ta telefonsamtalene dine mens du gr fra ett sted til et annet⋅

⋅ Les til eksamen hos frisren, negldesigneren eller et annet sted hvor du bare sitter og venter⋅

F DITT TIDSTIPS SPILT INN AV JON NIKLAS RNNING

Har du noen gode tips til hvordan du p best mulig mte unngr tidsklemme i en hektisk hverdag? Del ditt beste tips ved trykke p linken i slutten av videoen, det beste ogmest kreative tipset blir filmet.Jeg hper torsdagen dinhar vrtveldig fin, vi skrives igjen i morgen tidlig! Da venter en deilig oppskrift, s husk titte innom her da ogs :-)

Janne <3

Sponset innlegg

Follow

  • 28.10.2015, 11:09

VINN EN STOR OVERRASKELSE FRA ATKINS


God onsdag, fine flgere! Her gr dagene av til jobb fra dag til kveld, og jeg har derfor lite tid til overs. Jeg beklager hvis dette gr noe utover bloggen, men i morgen har jeg fri igjen s da skal den prioriteres :-) Det kjipe med livet akkurat n er at Omar og jeg jobber totalt forskjellig. Han jobber mandag, torsdag, lrdag og har fri tirsdag, onsdag, fredag, sndag denne uken, mens jeg jobber tirsdag, onsdag, fredag, sndag og har fri mandag, torsdag og lrdag. Haha, er det virkelig mulig? Godt vi er samboere sier n jeg, hvis ikke hadde det ikke vrt mye vi hadde sett til hverandre. Heldigvis er typen min et nattdyr, s nr jeg er hjemme fra jobb i halv tolv- tiden, er han klar for litt snakkings og tv- titting med meg fr leggetid :-)

Jeg har som dere sikkert har forsttt en ny konkurranse p gang, og denne gangen tenkte jeg dele ut en overraskelsespakke med ulike barer fra Atkins Norge til en av dere! Hres ikke det fristende ut s vet ikke jeg. Egentlig kunne jeg tenke meg beholde alle barene selv, for de er s gode alle sammen! Men denne gangen blir det konkurranse ut av pakken, og som dere ser er det en del barer som skal bli delt ut. Hvor mange som kommer i vinnerens pakke fr bli en overraskelse :-)

For delta i konkurransen trenger du bare :

1. Likemin Facebook- side HER og like dette innlegget p Facebook- knappen nederst i venstre hjrnet.

2. Flge bloggensBloglovin HER.

- Barer fra Atkins Norge (sponset) -

Husk legge igjen en kommentar i dette innlegget med mitt navn og din mail- adresse slik at jeg fr kontakt med deg om du blir den heldige vinneren!Ha en fin onsdag! Psst. Du kan doble vinnersjansen ved delta p min Instagram- profil ogs, HER.

Janne <3

Follow

  • 27.10.2015, 18:53

I EAT THIS EVERYDAY

  • Categori: Mat

Kan jeg friste med en deilig speltlompe- pizza denne tirsdagskvelden? I hope so. Her har dere nemlig min absolutte favoritt- rett og den middagen det stort sett gr i her hos meg.. de gangene jeg er alene hjemme. Og er jeg ikke det til middagstid, blir som regel speltlompe- toast kveldsmaten min. Jeg blir aldri lei! Omar og jeg jobber spass forskjellige vakter at det er sjeldent vi spiser middag sammen. Jeg har en uvane at jeg ikke gidder lage middag de gangene jeg er alene, noe som stadig bort er tilfellet, og jeg mtte derfor finne meg en lsning p middagsproblemet mitt - her har dere resultatet!

MY ALL TIME FAVORITE

Grsdagens speltlompe- pizza ble laget med rester av karbonadedeig og pizzasaus som jeg hadde p helgens pizza, og den ble derfor ekstra god. Toppet med litt oregano og lett- ost, samt litt spinat, rmme og ketchup kunne jeg nok ha spist 5 til av disse. (U)Heldigvis holdt ikke kjttet til mer enn 2 stykker, hvis ikke tror jeg ikke at jeg hadde klart stoppe. Til vanlig pleier jeg som regel kjre en litt mer toast- variant av pizzaen, og holder meg til tomatpur, kyllingplegg, oregano og ost. Det er virkelig godt det ogs! Og s er det jo superenkelt lage - og som alle vet elsker jeg slike retter..

Jeg m forresten beklage for at jeg er s drlig til svare p kommentarene deres om dagen. Dere skal vite at jeg setter utrolig stor pris p hver enkelt av dem, og at jeg leser dem alle.. Tiden strekker bare ikke helt til alltid, og da prioriterer jeg heller komme med mine faste oppdateringer. S fort jeg har litt ekstra tid til overs lover jeg svare dere alle! Tusen takk for at du besker bloggen min, og for at du stadig legger igjen en hyggelig kommentar her inne :-)

Janne <3

Follow

  • 27.10.2015, 10:37

FRESH FLOWERS




God morgen, fine jenter! Ser dere at jeg har ftt meg en ny venn? Denne ste katten fikk vi med p kjpet nr vi flyttet inn i ny leiligheten, eller.. det fles i allefall slik! Han bor i bakgrden vr et sted og jeg treffer p han stort sett hver eneste gang jeg kommer eller gr. Det er s koselig! Jeg har jo selv ekstremt lyst p et lite kjledyr, men jeg har bestemt meg for vente til jeg har sltt meg litt mer til ro bde nr det gjelder kjp av egen leilighet og reising.. Ikke at sistnevnte kommer til skje! Uansett. N har jeg han kule her kose med s ofte jeg vil, s da haster det ikke s veldig alikevel.

SM GLEDER I HVERDAGEN

Jeg er veldig glad i kjpe inn noen friske blomster til leiligheten de gangene jeg storvasker, akkurat som jeg gjorde i gr. Da er det ekstra deilig sette seg ned p kveldstid bde med en skinnende leilighet og blomster i vinduskarmen. Denne gangen falt valget p noe helt annet enn roser, som jeg tror er frste gang i historien. Jeg kjper s og si alltid roser nr jeg gr til innkjp av blomster, da disse alltid str s lenge. I gr derrimot fikk disse nydelige, rosa blomstene bli med meg hjem fra butikken.

I HAVE A THING FOR EVERYTHING PINK AND BEAUTIFUL

Siden mandagen i gr gikk bort til sndagsaktiviteter, fler jeg at det er mandag og ny uke i dag i stedet. Det ble heller ingen treningskt p meg i gr, s n gleder jeg meg veldig til komme i gang og f svettet litt igjen.Jeg skal faktisk til vekke Omisen as we speak, slik at vi kan f gjennomfrt ukens frste treningskt sammen fr jeg fyker avgrde p jobb. Der blir jeg frem til leggetid, men jeg har som alltid forhndsskrevet et innlegg til dere. Husk titte innom i kveld, og ha en fin tirsdag s lenge!

Janne <3

Follow

  • 26.10.2015, 19:10

SMOOTHIE(LICIOUS )

  • Categori: Mat

Ulempen med vre sammen med en bartender er at bransjefolka som regel drar ut p sndager, og at jeg er litt for svak til takke nei til invitasjonen nr det er min kjre som ber meg med ut. Heh. Etter 12,5 timer p jobb i gr bar det alts rett ut p byen etter at jeg var ferdig klokken 23, ifrt ullgenser, parkas, joggesko og ryggsekk. De nye vennene til Omar m virkelig synes han har en fin kjreste, etter frsteinntrykket dmme. Heldigvis har jeg blitt spass gammel at jeg ikke bryr meg snn veldig lenger,men jegkan garantere at det ikke hadde skjedd for 3- 4 r tilbake. Uansett, spontanfylla blir alltid best, og vi hadde den beste kvelden p lenge! For en koselig gjeng, og for noengjestfrie mennesker. De fleste av folkene Omar jobber med p hotellet er fra ulike land rundt om i Europa, og som vi alle vet er de fleste kulturer mer imtekommendeog pne enn hos oss nordmenn. Er det rart jeg vil flytte til utlandet? Eller s kan jeg jo bare fortsette trengemeg pdenne gjengen, det virket i allefall ikke som om det skulle bli noe problem.

Gjengenflyttet seg fra bar til bar i hele grkveld, og jeg rakk vre med p 3 av barene sammen med dem. Vi endte til slutt opp p en nattklubb hvor alle danset og koste seg til langt p natt. Til og med jeg shotet, og det tyder p at jeg har hatt det fint. Eller.. vi kan vell heller si det slik atdet ikke er noesom heter "jeg liker ikke alkohol", "jeg spyr av shotte" med bransjefolk, s jeg mtte pent takke ja til alt jeg fikk spandert. Men jeg klager absolutt ikke, for jeg storkoste meg med Omar og masse nye ansikt. I dag vknet vi begge klokken 07.30, spiste pizza og hadde latterkrampe fr vi sovnet til klokken ble godt formiddag. Det ble alts ikke noen kick- start p den nye uka her i grden, men det var definitivt vrt det. Av og til m en bare.. leve! :-) Og det er i stunder som dette jeg virkelig setter pris p samboeren min og det fine vi to deler. Jeg har det ikke s gy med noen andre!

Men nok om grsdagen. Som jeg nevnte i et tidligereinnlegg har jeg endelig ftt meg ny blender, og da var det klart at det ble smoothie p denne jenta i dag! Jeg elsker alt som har med frukt og br gjre, og hvis jeg kan f det i drikkeform er det til og med enda bedre.. s det at jeg har vrt uten en blender spass lenge er ganske utrolig. Det smakte helt himmelsk med en frisk smoothie igjen etter dagens middag, denne gangen med smak av bringebr og banan! Yummi <3


-1 BANAN - 1 PAKKE FROSNE BRINGEBR - BIOLA MED SMAK AV BRINGEBR OG GRANATEPLE -

Kjr alt sammen i en blender til konsistensen er klumpfri og fin. Jeg elsker bde fargen, smaken og utseende p denne smoothien, og gleder meg allerede til glass nummer 2 til kveldskosen i kveld. Det er virkelig ikke vanskelig vre sunn nr det finnesalternativersom er s gode som dette. Kjenner jeg meg selv rett blir det nok en del smoothie- oppskrifter her inne p bloggen fremover. Jeg hper det hres fint ut! Ha en finfin mandagskveld, ste deg!

Janne <3

Follow

  • 26.10.2015, 11:47

MONDAY INSPIRATION - MAKE IT A GOOD ONE


SLIK BLIR MANDAGENDIN HAKKET BEDRE

Det er mandag nok en gang, og for mange kan dette vre en harddag. En dag du assosierer med noe negativt og slitsomt, som starten p en ny, kjedelig skole- eller jobbuke, og en dag som er s langt i fra helg som det gr an komme. Kanskje har du lovet deg selv at du skal spise sunt og trene masse, noe som ofte kan vre hardt etter en helg bestende av kos og avslapping. Noen som kjenner seg igjen? Jeg tenkte derfor jeg i dette innlegget ville starte denne mandagen med litt inspirasjon og noen sm tips til hvordan mandagen din blir hakket bedre. For det frste anbefaler jeg som alltid st opp en halvtime, gjerne time, fr du vanligvis pleier. Ta deg en god og varm dusj, smink deg litt ekstra fin, spis en bedre frokost og sett av litt tid til sosiale medier, TV eller en god bok. En rolig og fin start p morgenen setter stemningen for resten av dagen.

INSPIRASJONSJAKT

Et lite tips fra en jente som elsker alt som er fint, er bruke tid p finne de inspirasjonskildene som inspirerer deg mest. Det viktigste for meg hver eneste morgen er nettopp starte dagen med en liten inspirasjonsjakt. Selv foretrekker jeg min egen side p Weheartit (her), fordi jeg her har samlet opp alle bildene som inspirerer meg mest over en lengre periode. Brukerkontoen min p denne nettsiden er en slags inspirasjonsmekka for meg - her finner jeg alt jeg synes er fint, og jeg kan sitte stirre p de samme bildene igjen og igjen uten g lei. Jeg liker ogs bruke tid p det store havet av bilder som Weheartit inneholder og tilfrer gjerne et par bilder eller ti til min egen profil, som jeg senere kan hente inspirasjon fra igjen. Ellers kan jeg anbefale ulike blogger, Bloglovin eller Pinterest som andre inspirasjonskilder. Finn det du liker aller best - du merker fort nr du selv blir inspirert, det gir en skikkelig godflelse i magen!


POSITIVE TANKER

"A negative mind will never give you a positive life". Denne setningen er s sann! Av erfaring vet jeg veldig godt at en dag kun blir topp hvis jeg starten den med tenke positive tanker. Jeg skal ikke tvinge noen til sprette opp av sengen overlykkelige klokken 07.00 om morgenen, det er ikke srlig realistisk.. Men, prv snu tankegangen til det positive s fort du vknet litt og klager stille for deg selv om hvortrtt du er, det er mandag, det regner, hsten suger, du har litt vondt i hodet.. Ja,You get it. Vkner du opp med negative tanker vil dagen neppe snu til det positive, det kan jeg garantere deg. Og vi alle er vell enige om at det er slitsomt vre i nrheten av negative mennesker? S alle sammen, tenk positive tanker og jeg lover deg en litt bedre start p uken! Minn deg selv p alt det som er bra i livet ditt, tenk p dager og hendelser du gleder deg til og smiil.. masse!Det gjr godt for bde deg selv og de rundt deg. God mandag, hjerter!

Alle bildene i innlegget er fra Weheartit - flg meg gjerne HER!

Janne <3

Follow

  • 25.10.2015, 18:48

UKENS SNDAGSMIDDAG

  • Categori: Mat

Da var min lille sndagsmiddag- kategori oppdatert nok en gang, og i dag str en herlig rett bestende av oppskret kyllingfilet og spinat- og jordbrsalat p menyen. Hvor fristende ser ikke denne retten ut? Og jeg skal love deg at det smaker like godt som det ser ut! Her steker du rett og slett bare kyllingfilt i nsket marinade, skjrer den i tynnes skiver og klargjr en herlig salat ved siden av. Jeg har brukt spinat, tomat og jordbr, som passet utmerket godt sammen. For toppe retten anbefaler jeg en dsj gresk yoghurt, eventueltblandet med litt valgfritt krydder.

Det er alts ikke noe hokus pokus denne gangen heller. Som jeg har sagt tidligere liker jeg fokusere p sunn og enkel mat. Da vet jeg at det er lettere for deg som leser ta fatt p den samme retten. Jeg vet nemlig hvor kjedelig det kan vre bruke all verdens av tid p kjkkenet nr sulten kommer. I tillegg er det mye mer fristende g til innkjp av en rett nr den ikke bestr av s alt for mange ingredienser.. synes n i allefall jeg! Ellers blir det alltid s dyrt :-)

Jeg hper dere liker mitt lille middagstips, og at noen av dere fr inspirasjon til en av den kommende ukens middager. Fortell meg gjerne s i kommentarfeltet hvis det er tilfellet :-) Ha en fortsatt fin sndag, vi skrives igjen i morgen! Tusen takk for at du besker siden min <3 Stor klem fra meg..

Janne <3

  • 25.10.2015, 10:44

MORNING BLISS


Hei, kjre deg, og god sndag! Har du husket stille klokken en time tilbake i natt? N til dags gjr vell egentlig alle teknologiske duppeditter dette automatisk, men jeg regner med noen av dere fortsatt har en arm- klokke som enda ikke er stilt.. Am I right? :-) Jeg er egentlig bare innom for nske dere en herlig sndag; slapp av, nyt dagen og lad batteriene fr en ny uke starter igjen i morgen. Tiden gr s fort!

P bildene ser dere min herlig lrdagskos fra i gr ettermiddag. Bessa hadde med seg en liten innflyttningsgave til meg denne helgen, og hun traff skikkelig bra med kjpe noen av mine absolutt favoritt- sjokolader. Og det helt uten vite om det! Hihi. Ekstra stas f gaver nr de faller s godt i smak! Enda en innflytningsgave har denne jenta klart skaffe seg i helgen. Mamma var s snill kjpe ny blender til meg i byen i gr, s n blir det smoothies helt til det renner ut av rene mine. Hehe. Jeg har planlagt en herlig smoothie- oppskrift til bloggen allerede i morgen - gled deg!

Ellershar besket allerede reist hjem igjen. Litt trist at tiden gikk s alt for fort, men vi har storkost oss sammen i helgen - s ingen sure miner her i grden. Heldigvis er det ikke s alt for lenge til jul heller, s jeg tipper tiden frem til vi sees igjen gr rimelig fort. Jeg er p jobb hele denne sndagen, men jeg har forhndsskrevet enda et innlegg. Husk titte innom her litt senere i kveld for en deilig sndagsmiddag :-) Kos deg i dag!

Janne <3

  • 24.10.2015, 18:54

SIGHTSEEING I EGEN BY


Hva er vell en bedre mte tilbringe lrdagen p enn sightseeing i egen by? Akkurat n kommer jeg ikke p mye, for vi har hatt en veldig fin dag! Vi ble hentet av Eirik fr klokken ble 12, og dro rett til Sola- stranda for vise Bessa et av de vakreste stedene i omrdet. Her gikk vi litt rundt, tok noen fine bilder og bare nyt den fine naturen. Deretter kjrte vi rundt i Sandnes og Stavanger for se psteder hvor Mamma vokste opp, og andre ting som er verdt se. Etter en liten kjretur tok vi byen til sentrum og kikket litt :-) Vi har i tillegg vrt veldig heldige med vret, som var meldt mye verre enn det det ble, s jeg har ikke mye klage p denne lrdagen!

I stedet for forsette bablingen som jeg vanligvis gjr, tenker jeg at jeg heller lar bildene snakke for seg. Jeg elsker knipse masse bilder nr omgivelsene er s flotte som p disse bildene!

Jeg hper du liker dagens turist- bilder fra vakre Solastranda her i Stavanger. N skal Mamma og jeg dra p butikken for handle inn til lrdagens middag og kos. I dag str nemlig hjemmelaget Tandoori og "Skal vi danse" p planen. Litt ekstra kos m til nr jeg har besk av gjester jeg ellers ikke ser s mye, og en helg gr jo s alt for fort. Derfor legger jeg fra meg pc- en n og slenger meg i sofaen med resten av gjengen. Vi skrives igjen i morgen.God lrdag, fine deg!


Janne <3

Follow

  • 24.10.2015, 11:01

WE FINALLY MEET AGAIN


Endelig lrdag! Jeg elsker denne dagen ut og inn, uansett hva som skjer, uansett vr og uansett alt.. Haha, hva da positiv? Jeg fler egentlig jeg alltid vkner positiv om lrdagene. Eller n tar jeg kanskje litt hardt i.. Jeg vkner sjeldent smilende p morgenen, men s fort jeg fr en kopp kaffe og tenker over at det er lrdag - da blir jeg glad da!

Denne helgen har jeg i tillegg besk, og da er lrdagen ekstra bra! Mamma og Bessa kom omsider frem i gr kveld, bare et par timer forsinket.. NSB alts! Men s lenge de kom frem er jeg fornyd :-) Vi dro rett ut for spise middag i byen s fort de var fremme, og s gikk egentlig kvelden. Vi gikk litt rundt i sentrum, spiste middag, kikket bde p Eirik sin leilighet og min, og bare snakket. En kjempekoselig kveld med andre ord! N er vi snart klare for litt sightseeing, og turen gr aller frst til Sola- stranda.

Jeg hper du har det veldig fint, og at helgen din blir kjempefin! Vi snakkes igjen s fort jeg fr tid <3 Denne helgen vil jeg prioritere familien!

Janne <3

Follow

  • 23.10.2015, 19:04

EN SUNNERE HELGESNACK III

  • Categori: Mat

Dere som trodde dagens morgen- innlegg var ukens "en sunnere helgesnack" kan slappe helt av. Jeg merket i allefall fort at de trkede insektene ikke virket srlig populre hos dere :-) De var mye bedre enn de kanskje ser ut forresten! Og jeg hadde heller aldri trodd at jeg ville putte noe s ekkelt inn i munnen min.. Men selv om jeg ikke er det har jeg alltid et lite nske om vre den kule i dette kjresteparet, haha, s jeg kunne ikke trekke meg mens Omisen s p!

Uansett. Disse bildene viser en litt mer fristende snack, som jeg hper vil falle hakket mer i smak hos dere som leser ogs. Dette er enklere enn enklest, og egentlig ikke noe oppskrift- tips, men likevel kjempegodt. Det skal ikke mer til enn kjpe inn dine favorittfrukt og br, samt litt vaniljeyoghurt for gjre det hele litt mer kosete. Jeg elsker ha en slags dipp til nr jeg spiser br, og protein- yoghurten fra Yoplait passet perfekt til bde jordbr og blbr. Yummi <3

Bare et lite fredagstips fra meg. Kos deg, og spis s mye du vil. Kroppen fr ikke nok frukt og br! Dette er i allefall slik jeg ser det.. God fredag!

Janne <3

Follow

  • 23.10.2015, 10:33

WOULD YOU EAT THIS?

  • Categori: Mat

God morgen, alle sammen! Da jeg vknet p torsdags morgen ble jeg vekket til disse herlighetene p spisebordet. Kan dere tenke dere en bedre frokost? Hehehe.. Neida, men helt siden Omar og jeg begynte snakke om Thailand har vi begge gledet oss til teste ut insekts- delikatessen deres. I Thailand spiser de alts trket insekt som snacks, did you know that?

S da han fikk muligheten til prve ut dette p jobb takket han ikke nei, og snill som han er tok han ogs med et par pakker hjem til meg. Jeg var ikke helt klar for teste ut disse ekle krypdyra enda, mneder fr Thailand, men jeg tok motet til meg og gjorde det alikevel. For meg som hater insekter over alt p jord var dette ganske badass.

Overraskende nok smakte det veldig godt. Alle insektene var s spr og gode, og minnet meg nesten om ulike typer chips. Favoritten s langt er den enebille- tingen du ser i den bl pakken p bildene, den var skikkelig crispy - hvor rart det enn hres ut.

Jeg er som sagt p jobb denne formiddagen, s dette innlegget er derfor forhndsskrevet. S fort jeg er ferdig her gr turen hjem for en liten shinings av leiligheten, fr Mamma og Bessa ankommer Stavanger. Planene vre for kvelden er dra til sentrum for spise middag ute, og bare kose oss. Can`t wait!

Er det flere av dere som har spist trket insekter fr? Og visste dere at disse er proppet med proteiner? Jeg anser derfor ukens"Tips til en sunnere helgesnack"- innlegg som ferdigskrevet :-) Haha. God helg!

Janne <3

Follow

  • 22.10.2015, 18:04

FALL FASHION


Hei, og god hst fra meg! :-) Jeg har ftt ut fingeren og tatt noen fine bilder til dere denne torsdagen. Det gr litt for lenge mellom hver gang merker jeg, men jeg satser p at vret holder seg tlig fint i helgen slik at Mamma kan ta enda flere av meg da! Rett fr regnet hljet ned fikk jeg alts tatt disse herlige hstbildene i dag. Og jeg synes resultatet ble s fint! Jeg elsker, elsker fargene som trrne gir oss om hsten, og skulle nske at det kunne se like fint ut hele vinteren ogs. Det er ikke noe gy nr hsten gr mot slutten og alt blir brunt.. For her i Stavanger kommer ikke snen og gjr bakken hvit, s da holder liksom hele vinteren seg brun ogs.. Jaja, nok natur- snakk. Har du det fint?

Jeg har brukt ettermiddagen sammen med Omisen, noe jeg har planer om resten av kvelden ogs.. fr en overnattingsvakt p jobb venter meg. Vi har ftt storhandlet, litt for seint fire dager etter mandag, men uansett. N er kjleskapet fylt opp med ferske og sunne matvarer, noe som passer ypperlig dagen fr helg. Som jeg gleder meg til kosehelg med besk av bde Mamma og Bessa!

- Skjrt Stradivarius - Sko Pull&Bear - Genser Gina Tricot - Hatt Bikbok - Klokke Skagen -

Jeg tror jeg avslutter n slik at jeg kan nyte noen timer sammen med kjresten min foran tv-en. Vi skrives igjen i morgen dere! Jeg hper du blir litt glad av disse hstbildene du ogs <3 Ha en fiin torsdagskveld!

Janne <3

Follow

  • 22.10.2015, 10:47

MIN SNAPCHAT ER PEN


God morgen, kjre deg! Nr du leser dette er jeg allerede p farten. Jeg har en del rend og mter i dag, som startet allerede i morges. S fort jeg er ferdig er det rett hjem til leiligheten og nyte Omar sin fridag sammen med han. Jeg starter ikke p jobb fr sent i kveld, noe som passer meg midt i blinken denne torsdagen. En treningskt skal ogs f plass i dagens program, men sett bort i fra det er det ikke mye annet som skal gjennomfres i ettermiddag. Det er viktig finne en fin balanse mellom plikter og avslapping i en ellers litt travel hverdag :-)

Visste du forresten at min Snapchat- story er pen? Det er bare til legge meg til, jeg heter Jannelb p Snapchat, som jeg egentlig gjr omtrent over alt ellers ogs :-) I dette innlegget har dere mine siste snaps, enjoy!


Legg meg gjerne til p Snapchat @Jannelb, gy se hvem som flger meg her inne p bloggen! Ha en flott torsdag!

Janne <3

Follow

  • 21.10.2015, 18:32

FLER VI OSS BEDRE AV SNAKKE STYGT OM ANDRE?


I gr da jeg satt p bussen sent p kvelden, og deretter gikk hjem fra busstoppet alene i mrket med musikk p rene startet jeg som alltid tenke. Hjernen min kommer alltid opp med ulike temaer og tanker sent p kvelden nr jeg gr helt for meg selv i mrket, og hjertet svarer... og s svarer hodet.. og s svarer hjertet hodet mitt igjen. Slik fortsetter det s lenge jeg orker holde p, og de blir som regel aldri enige.

For ikke mange dagene siden tok jeg meg selv i delta i en liten baksnakking, som vi kaller det nr vi snakker om en person som ikke er tilstedet. Det var ikke en srlig hard en, en snn veldig negativ, slem baksnakking hvor en person blir direkte mobbet..men baksnakking var det uansett.

Noen timer etter fikk jeg drlig samvittighet for at jeg hadde vrt med baksnakke en person som ikke var med i samtalen selv.

I grbegynte jeg tenke p hvorfor jeg gjorde det. Hvorfor vi mennesker baksnakker andre mennesker. Mennesker som ikke er tilstedet og kan snakke for seg selv.

Vi baksnakker folk vi av en eller annen grunn synes er irriterende. Vi baksnakker medelever som tiltrekker seg vr oppmerksomhet. Vi baksnakker kollegaer vi kanskje synes er rare. Vi baksnakker tilfeldig fremmede som gjr noe vi synes er morsomt i butikken. Og vi baksnakker andre vi er misunnelige p, det kan til og med vre en venninne... Fler vi oss virkelig s mye bedre etter dette?

I dont think you do!

...

Det trenger ikke alltid vre en negativ baksnakking, men det er ofte en samtale rundt hvordan man oppfatter den baksnakkede personen, og noe en ikke trr, nsker, eller vil nevne foran denne ene personen.

Jeg baksnakker. Du baksnakker. Vi baksnakker. Alle gjr det, selv de som mener at de aldri baksnakker og sier at de hater baksnakking. Jeg hater ogs baksnakking, det kan vre noe av det verste, slemmeste, mest fiendtlige. Det er ikke alltid det er s alvorlig, men det er likevel ofte det ikke er vridd srlig positivt. Likevel gjr jeg det i ny og ne. Akkurat som deg.

Jeg skriver ikke dette innlegget fordi jeg prver f en slutt p baksnakking. Det vil nok aldri i verden skje. Dessverre...

Men det jeg lurer p er:hvorfor snakker vi mennesker stygt om andre nr de ikke selv er tilstedet? For selv om jeg gjr det selv, s forstr jeg ikke hva godt som kommer ut av det. Det eneste det gir meg som person er drlig samvittighet.. og det er virkelig ikke en god flelse.

Jeg vet jo at ogs jeg blir snakket om bak ryggen min, og jeg vet at dette ikke alltid er positivt. Selvflgelig, slik er det for alle. Det kan vre direkte negativt, det kan vre p grunn av sjalusi, og det kan vre fordi menneskene som baksnakker deg ikke trr si ting de gjerne vil ha ut direkte til deg. Men hvorfor er det s vanskelig vre direkte med andre mennesker vi har noe imot, noe vi irriterer oss over, eller noe vi bare synes er rart? Er det ikke bedre bare f det ut av verden med den personen det gjelder, slik at denne har muligheten til forsvare seg selv? Jeg ville i allefall likt vite om noen hadde noe i mot meg, som jeg ikke selv visste om..

Og hvis denne rare tingen du absolutt m f ut av kjeften din ikke er verdt nevne for personen det gjelder, hvorfor da i det hele tatt prate om det? Det er ikke alle tanker som trenger bli satt ord p. Og har du tenkt p at det kanskje er deg det er noegalt med som tenkerdisse tankerdu tenker, og ikke vedkommende selv? Kanskje kommer det hele bare p grunn av at du selv er sjalu p personen det gjelder.. G inn i deg selv fr du snakker hyt. Finn rsaken til dine negative tanker. Jeg vet i allefall at nr jeg tenker negative tanker, er det som regel p grunn av sjalusi eller usikkerhet rundt meg selv.

Jeg vil avslutte med sprre meg selv om jeg virkelig har noe som helst behov for denne baksnakkingen, og kanskje du vil gjre det samme? Neste gang jeg fersker meg selv i baksnakke noen skal jeg ta meg selv et tak i armen.. For fler jeg meg virkelig bedre av snakke stygt om andre? Svaret er enkelt og greit nei..

Janne <3

Follow

  • 21.10.2015, 12:07

WHEN LIFE GIVES YOU LEMONS..


.. Bite it!

Som dere sikkert forstod hadde jeg ikke det beste humret i gr morges.. S fort jeg hadde ftt vekket kjresten og snakket litt med han, endret det seg plutselig brtt. Virkelig ingen kan f meg fra bunn til topp p s kort tid som han. Da jeg gikk til jobb tok jeg meg selv i tenke at hsten ikke skulle f dra meg ned denne gangen. Ikke i r! Og med det var tankegangen endret, og humret har vrt p topp siden. It feels good! Jeg tror mye handler om innstilling. S jeg anbefaler dere alle prve tenke positive tanker - selv de gangene det er mest vanskelig. Det vil garantert gjre noe med deg!

Haha, i gr skrev jegogsat jeg trengte minst 10 timer svn om natten disse dager, og at jeg dermed skulle rett hjem legge meg etter kveldsvakten min i gr kveld. Det resulterte i at jeg ble liggende vken se ferdig Life Unexpected til kloken ble 02.30. Jeg fikk derfor sovet lenge som jeg planla p denne fridagen, og vknet ikke fr klokken 11.00. Jeg skal ikke si jeg liker slike dgnrytmer, men det er litt godt innimellom det ogs.

N er Omar og jeg klare for ukens andre styrkekt, og jeg gleder meg. Det er lenge siden vi har vrt p Fresh sammen uten haste til den ene eller andre jobben, s i dag skal vi ta oss goood tid til bde bein, rumpe og mage. Cant wait! Nr han har dratt p jobb senere i kveld,fr jeg besk av alle jentene mine, for en aldri s liten spillekveld. Jeg tenkte jeg skulle dra innom butikken fr den tid og ordne et deilig fruktfat til jentekvelden ogs. Ingenting slr slike kosekvelder med de beste! Jeg hper du fr en flott onsdag du ogs, vi skrives igjen i kveld!

Janne <3

Follow

  • 20.10.2015, 12:15

SOME MORE FAVORITE PRODUCTS


Hei, fine flgere! Jeg beklager mitt lille fravr her inne om dagen, men som sagt har jeg en skikkelig uinspirerende periode om dagen, noe som selvsagt gr veldig ut over bloggen. I dag spurte jeg Omar om vi mennesker ogs kan velge g i hi om vinteren, men dessverre sa han nei. S ja, da tenkte jeg at jeg skulle prve meg p et lite blogginnlegg fr dagens plikter kaller :-) Jeg fr alltid en liten deppe- periode i lpet av hsten, og jeg regner med min er n. Krysser som alltid fingrene for at den gr fort over! Det beste gjre n er finne p masse gy med venninner, de fr meg alltid i godt humr. I tillegg fr jeg mest sannsynlig besk av Mamma og Bessa i helgen, og det vet jeg blir kos! S ja, jeg skal s absolutt ikke bruke tiden min her inne til klage. Haha.

Det jeg tenkte vise dere i dag er mine nye produkter. Jeg har nemlig ftt tilsendt nok en pakke fra Nivea med en haug av fine produkter. Som jeg har sagt tidligere trenger ikke alltid produktene vre s dyre for at jeg liker dem. Snarere tvert i mot! Jeg liker ikke bruke undvendig mye penger p ting og tang (selv om jeg elsker bruke penger), og liker bedre f mye igjen for pengene.

- Produkter fra Nivea (sponset) -

Dusjspene fra Nivea er noen av mine absolutte favoritter, og denne Creme Sensitive Shower Cream er inget unntak. Spene deres kjennes alltid silkemyke til huden, og gir fukt til huden samtidig som den rengjr. Lip butteret er det samme som jeg viste i mitt forrige innlegg, men med en ny, herlig(!) duft av blbr. Jeg fr serist lyst til spise hele leppepomaden, hehe. Deodoranten har jeg ikke tatt i bruk enda, men jeg bruker for yeblikket en annen deodorant fra Nivea som jeg er veldig fornyd med, s jeg regner med at denne ogs vil falle i smak.

Rensevannet har blitt en ny, fast kveldsrutinehos meg, og jeg er kjempefornyd allerede. Tidligere har jeg kun brukt en enkel sminkeserviett til fjerne sminken min, men n gr jeg over ansiktet med dette rensevannet etter at jeg har fjernet sminken med en serviett. At det var s mye sminkerester igjen i ansiktet hadde jeg ingen anelse om - men jeg ser n at jeg ikke har vasket ansiktet godt nok tidligere.

N venter snart jobb, hvor jeg blir frem til midnatt. Siden jeg trenger minst 10 timer svn om dagen, drar jeg rett hjem for legge meg etter det. Heldigvis har jeg fri i morgen, s da kan jeg sove leenge! Jeg hper du har det fint, s skrives vi igjen om ikke alt for lenge!

Vinneren av etvalgfritt deksel fra Caseapp.no (HER) ble Guro Fredriksen! Gratulerer s mye til deg, du burde sjekke mailen din.

Janne <3

Follow

  • 18.10.2015, 10:50

EN AV DE BEDRE


Hei, kjre venner! Har dere hatt en fin helg? Jeg m si at blogg- motivasjonen min er p bunn disse dager, som dere sikkert har merket her inne ogs. Jeg hater slike perioder, men som med alt annet i livet er det bare noe en m gjennom. Alle dager kan ikke vre like inspirerende og positive, eller hva. Jeg skylder p hsten denne gangen.. Vi har et utrolig fint vr i Stavanger om dagen, men det er s sinnsykt kaldt.. Jeg velger likevel ikke klage ettersom sol er bra - uansett. Jeg har jo min fiine parkar pakke meg inn i!

Denne helgen har jeg tilbringt sammen med Jeanett fra fredags ettermiddag til jeg la meg i gr kveld, og vi har hatt det s fint sammen. Jo mer vi henger, jo mer like finner vi ut at vi er, det er nesten skremmende p noen omrder! Jeg vet i allefall at det blir mye mer kvalitetstid p oss fremover, for det er noe vi ikke har vrt s flinke til i det siste.

Vi startet lrdagen vr med et lite loppemarked oppe p UiS, fr vi dro ned til byen og kikket videre der. Her spiste vi bde lunsj p ett sted, drakk kaffe p et annet og var innom de fleste butikkene vi liker. Jeg tok til og med opp kameraet mitt flere ganger, og det er ikke ofte jeg husker p nr jeg er ute p farten. Bildene er tatt p verdens koseligste caf midt i Stavanger sentrum, det er s mye farger her og god stemning. Supergod kaffe hadde de ogs!

Da Jeanett kom tilbake til meg igjen senere p kvelden bestemte vi oss for dra p kino. Vi s The Martian som var overraskende bra! Kanskje en smule langdratt, men absolutt en kinofilm verdt se.

I dag vil jeg pakke med inn i Parkas, lue og solbriller og f med meg kjresten p en sndagstur i sola. Jeg tror derfor jeg avslutter her og gr og vekker han n :-) Jeg hper sndagen din blir fin! Vi snakkes helt sikkert igjen litt senere :-)

Janne <3

Follow

Jlb- Janne Bodin

Hei, og velkommen hit!
Jeg er en eventyrlysten sjel p 24 r som blogger om alt mellom himmel og jord. Jeg ser stadig etter noe nytt og litt annerledes, og drmmer om det store utlandet - Wanderlust er vell et av ordene som beskriver meg ganske godt. Ellers elsker jeg alt som har med mote og skjnnhet gjre, og brenner for en aktiv og sunn livsstil. Jeg hper du liker det du ser og leser, og at du tar turen tilbake ved en senere anledning. Kontakt meg p: janne.lb@hotmail.com

Search

Bloggdesign

hits